معنى النرجسية for Dummies
معنى النرجسية for Dummies
Blog Article
تطلب الأمر نحو ثلاثة شهور من العمل، رأيتها خلالها يومياً، لأدرك أنه كان هناك خطأٌ يشوب الموقف برمته، ولاستخلص حقيقة أنني كنت أعمل تحت إمرة امرأة نرجسية".
هناك فائزون وخاسرون، وعليك أن تكون فائزا". لكن النهج الأصح هو إخبارهم بأنهم "ليسوا مضطرين إلى أن يصبحوا الأفضل، بل أفضل ما في وسعهم فقط".
من بين أصحاب التجارب التي يمكن الحديث عنها في هذا السياق كارلين بوريسينكو، مؤلفة كتاب "اتبع مذهب الزن البوذي في مكان عملك"، والتي عملت في مقتبل مسيرتها المهنية مع امرأة نرجسية.
هناك فارق بين النرجسية عالية الدرجة والثقة الكبيرة بالنفس، "إن الارتباط بينهما ضعيف للغاية"، حسب قول بروميلمان، الذي درس تأثير مناهج التربية المختلفة على كل منهما. اكتشف بروميلمان وزملاؤه أن دفء الأمهات والآباء، وقضائهم الأوقات مع أطفالهم، وإظهار الاهتمام بنشاطاتهم، "يكسب الأطفال بالتدريج شعورا مبطنا بالأهلية، وذلك جوهر الثقة بالنفس، كما يقيهم الانزلاق في هاوية النرجسية".
التنشئة المبكرة ودور الوالدين في التكوين السيكولوجي للشخص:
بمرور الوقت، وكلما كانت العلاقة الشخصية قريبة معهم/نّ، فإن هذا السحر وتلك الجاذبية يكشفان وراءهما قدرًا هائلًا من الفراغ الداخلي والأنانية وخللًا في التواصل العاطفي الحقيقي. إضافة إلى ميل مرضي للتحكم في الآخرين والأخريات والسيطرة على مشاعر ووقت وانتباه القريبين منهم.
اختبار بدنيّ، وفحوصات للتأكّد من عدم وجود مشكلة عضويّة تُسبّب الأعراض.[٧]
البيئة: عدم وجود توافق في العلاقة بين الأطفال والوالدين، سواء كان ذلك بالاهتمام أو النقد المفرط، والذي يؤثّر بشكل سيّئ على الطفل، [٢] فقد يرتبط هذا الاضطراب ببعض الظروف التي مرّ بها الشخص في مرحلة الطفولة، مثل: الدلال الزائد، أو الإهمال، أو سوء المعاملة.[٣]
كما أنّ هناك بعض الأمور التي يجب أن يُركّز عليها المريض أثناء علاجه؛ كالحفاظ على تفهّمه لمراحل العلاج، والتمسّك بخطة العلاج الخاصّة به، واتّخاذ الأدوية الموصوفة له، وتثقيف نفسه حول طبيعة الاضطراب، والحرص على مُتابعة علاج تعاطي المُخدّرات أو إدمان الكحول أو أيّة مشاكل صحيّة عقليّة أُخرى، وتعلُّم الاسترخاء والتّعامل مع الضّغوطات، ومحاولة الحدّ من الإجهاد، والاستمرار في التّركيز على الهدف، والتذكّر بأنّه يمكن إصلاح العلاقات المُتضرّرة ليُصبح أكثر سعادةً في حياته.[٩]
مثل أيّ اضطرابٍ نفسيٍّ آخر، فالحصول على العلاج، خاصةً في المراحل التي يطغى عليها الحزن في حياة المُصاب، هو خطوةٌ هامةٌ جدّاً، إذ يُساهم العلاج النفسيّ في جعل حياة المُصابين أكثر جدوى ومُتعةً.[٣]
تقول كالي ترزيسنيوسكي، المتخصصة في علم النفس التنموي بجامعة كاليفورنيا: "هناك سمات شخصية نأتي إلى هذا العالم بها".
ما معنى كلمة نرجسي ؟ وما هي الشخصية النرجسية وأهم صفاتها
عندما يتعرضون لإخفاق واضح، مثل فقد وظيفة أو طلاق اضغط هنا أو حتى فساد خطة، أي شيء يخدش صورتهم عن أنفسهم المصقولة بعناية، "يصبح ذلك هجوما حقيقيا على ذواتهم.
راقب أفكارك لأنها ستصبح أفعال، وراقب أفعالك لأنها ستصبح عادات، وراقب عاداتك لأنها ستصبح طباع، وراقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك.